Dezerty, Ke svačině, Pro děti

Zmrzlina bez přidaného cukru: borůvky a koko mlíko

Dneska ráno doma nebylo nic k snídani a já tu byla sama. To se moc často nestává. Tak jsem byla rebel a snídala zmrzlinu! Ale ne ledajakou. Byla hotová za 3 minuty, stačilo na ní jen pár ingrediencí a ještě je bez přidanýho cukru. To chceš! Navíc se nekonalo žádný čekání na to, až něco zmrzne. Prostě ideál! Tenhle tip receptů mám asi nejradši. Tak tady je i pro vás :)

INGREDIENCE (1 velká nebo 2 menší porce):

  • 100 ml kokosového mléka (opět moje oblíbené Aroy-D)
  • 1 hrnek mražených borůvek a malin
  • 1/2 banánu
  • Hrst nesolených pistácií
  • Můžete přidat taky čerstvou mátu

POSTUP:

  1. Do výkonného mixeru nasypte mražené ovoce a přidejte banán.
  2. Vše zalijte kokosovým mlékem apřípadně přidejte mátu.
  3. Dohladka umixujte a podávejte ozdobené nasekanými pistáciemi.

Protože kokosové mléko tuhne, když se zchladí, díky mraženému ovoci získáte ideální konzistenci. Pokud budete zmrzlinu dávat dětem, rozmyslete, zda už jsou dost velké na pistácie. Místo nich můžete zmrzlinu ozdobit třeba strouhaným kokosem nebo čerstvým ovocem.

Komentuj:

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s

Tento web používá Akismet na redukci spamu. Zjistěte více o tom, jak jsou data z komentářů zpracovávána.